Конечно, на одном эллипсе далеко не уедешь. И по-хорошему вам надо взять абонемент в спортивный зал и там под руководством тренера серьёзно заниматься, чтобы приобрести спортивную фигуру. Но знаю, что многие тучные люди стесняются идти в зал и им проще таки начать дома и хотя бы от лишней массы избавиться. Поэтому в Москве можете в аренду тренажёр эллипс взять сперва тут https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/. А как похудеете, то потом уже идите в зал.